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쏘팔메토의 효능 5가지 및 부작용 쏘팔메토의 효능 5가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 쏘팔메토는 야자나무 과의 허브의 일종으로 예전부터 남성의 이뇨, 강장, 진정효과가 있는 민간 약제로 사랑 받아 왔어요. 주로 전립선 비대증의 개선 및 예방에 이용되며, 탈모의 예방효과에도 많이 주목을 받고 있는 성분인데요. 쏘팔메토의 경우 건강기능식품의 원료로 쓰이는 야자수에서 채취한 열매를 가리켜요. 미국의 원주민들은 이 쏘팔메토 열매의 효능에 주목해서, 이뇨 작용이나 수면보조 등 여러 가지 용도로 사용해 왔다고 해요. 미국 플로리다 등 쏘팔메토 나무가 자생하는 지역의 경우에는 쏘팔메토 열매를 바로 채취가 가능합니다. 바로 따서 공급할 수 있는 만큼, 신선한 상태의 열매 그대로를 먹거나 차로 만들어 마시기도 해요. 그럼 본격적으로 쏘팔메.. 2022. 11. 26.
시서스 효능 13가지 및 부작용 시서스 효능 13가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 시서스는 옛날부터 약재로 사용되어 왔어요. 뼈와 관절을 튼튼하게 해주고 통증과 염증 완화, 말라리아 증상 치료에 사용되어 왔으며 민간에서는 여러 가지 효능이 입증되고 있어요. 또한 비타민C 성분을 비롯해서 카로틴, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 성분 등이 풍부하게 포함되어 있으며 여러 가지 식물성 천연화합물이 많은 양 포함되어 있어요. 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하여 여러 가지 품종이 있는데 포도아이비라고 불리는 생명력이 강력한 엔렌다니카와 캥거루이이비라고 불리는 안타르티카 등이 있어요. 시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색을 띄고 있으며 가장자리에 엉성한 톱니가 있는 것이 특징이고 덩굴손이 있어서 특히 다른 물체에 매달리기도 해서 .. 2022. 11. 26.
경옥고 효능 7가지 및 부작용 경옥고 효능 7가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 경옥고는 '아름다운 구슬' 이란 뜻이며 평균 수명이 40세 내외였던 조선시대에 나이가 83세까지 장수한 영조의 건강비법 중 한가지로 현재까지 꾸준하게 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 보약인데요. 한의원에서 진료 후 처방되는 경옥고는 식약처 인증 작업을 거친 후에 의약용 한약재를 사용해서 전통 옹기에 담아 3일간 중탕 후 다시 한번 중탕해서 만들어지게 되는데 이러한 과정을 거치면서 끈적끈적한 '고'형태의 경옥고가 완성되는 것인데요. 조선시대 한의학 저서인 동의보감에서는 기를 보충하여 온갖 병으로부터 면역능력을 기를 수 있다고 적혀 있어요. 뿐 아니라 진기를 고르게 해서 노인에게 특히 효과가 뛰어나며 오장의 기운을 채워 백발을 검게 만들며 치아.. 2022. 11. 25.
msm의 효능 6가지 및 부작용 msm의 효능 6가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 건강프로그램 등을 통해 관절에 좋다고 많이 알려지며 주목 받고 있는 것이 바로 msm입니다. msm 식이유황은 소나무, 참나무 또는 옥수수와 같은 식물에서 자연적으로 만들어진 천연 유기황 화합물을 추출하여 가공해서 먹을 수 있도록 만든 천연 유기 유황을 의미합니다. 식이유황은 우리 몸에 필수적인 8대 영양소 중 한가지로 관절, 연골, 근육, 뼈, 손톱 발톱 및 머리카락 등의 신체를 구성하기 위해 반드시 필요한 성분으로 콜라겐 합성에 필수적인 영양소로 알려져 있습니다. 옛날부터 전해오는 동의보감에 따르면 유황은 독성이 많고 열이 많지만 몸 속 찬 기운을 몰아내 양기를 도와주며 심복의 딱딱하게 굳은 증상과 나쁜 기운을 다스립니다. ‘유황은 몸 .. 2022. 11. 25.
히비스커스의 효능 11가지 및 부작용 히비스커스의 효능 11가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 히비스커스는 아열대 및 열대지방에 많이 분포하는 아욱 과에 속하는 식물로 식용, 관상용, 섬유용 등으로 사랑 받고 있어요. 히비스커스는 이집트 미의 신 히비스와 그리스어로 닮았다는 뜻의 이스코의 합성어로 신에게 받치는 꽃이라 하는 뜻을 갖고 있어요. 카페인이 함유된 차나 커피를 마시면 두근거림, 불면증 등의 부작용으로 인해 드시지 못하는 분들이 간혹 계시는데요. 히비스커스는 카페인이 들어있지 않기 때문에 카페인을 못 마시는 분들도 부담 없이 섭취할 수 있어 큰 인기를 모으고 있어요. 최근 히비스커스의 체중관리 효능뿐 아니라 우리 몸에 여러 가지 영향을 미쳐 많은 관심을 받고 있어요. 식용으로는 허브로 주로 이용되고 있으며, 히비스커스티.. 2022. 11. 24.
폴리코사놀의 효능 8가지 및 부작용 폴리코사놀의 효능 8가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 폴리코사놀은 약 24개에서 34개의 탄소로 구성이 되어 있는 탄소 골격을 가지는 아주 긴 사슬 알코올 종류인데요. 폴리코사놀은 주로 사탕수수로부터 추출이 되지만, 밀, 벼의 쌀겨, 옥수수, 녹차 잎, 새싹보리 등 다른 식물들의 밀랍, 시리얼 풀, 곡물, 잎 등에서도 추출이 돼요. 특히나 식물의 큐티클층의 주 구성성분인 왁스는 아주 긴 알코올로 환원된 긴 사슬 지방산들로 구성되어 있어서 주요 추출원이 돼요. 폴리코사놀은 사탕수수의 줄기 및 잎의 표면에서 추출이 됩니다. 쿠바에서는 폴리코사놀의 이로운 효능을 인정했지만 다른 나라의 연구진에 의해서 진행된 연구 결과에서는 폴리코사놀의 효능을 확인 할 수 없다는 상반된 결론이 보고되는 등의 많은.. 2022. 11. 24.

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