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콜레스테롤 낮추는 방법 9가지 총정리 콜레스테롤 낮추는 방법 9가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 혈관 내 콜레스테롤 수치가 높으면 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 속도가 더 빨라져 혈관이 좁아지고 혈액의 흐름을 방해하며 심장마비, 뇌출혈을 유발하기도 해요. 이를 막아주기 위해서 약물을 이용하기도 하지만 근본적인 원인인 식습관과 생활습관의 변화가 우선시 되어야 해요. 콜레스테롤은 피를 따라 간으로 이동, 간에서 분해되면서 담즙산으로 분비되는데, 이때 콜레스테롤 수치가 높으면 혈액 속을 순환하며 있는 다른 지방성 물질들과 콜레스테롤이 혈관 내벽에 쌓이게 되며 혈관을 두껍게 만들며 경화시켜 결국 혈관을 손상시키게 돼요. 혈관의 적으로 알고 있는 콜레스테롤이 무조건 나쁘게 볼 필요는 없어요. 결론적으로 말하자면 아니라고 할 수 있으며 체내의 좋은 .. 2022. 12. 20.
콜레스테롤 정상수치 총정리 콜레스테롤 정상수치에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이 높아지면 동맥경화, 심근경색, 돌연사 및 심혈관 질환을 유발할 수 있어요. 심각한다면 사망에 이르게 할 정도로 콜레스테롤의 정상수치를 유지하는 것은 아주 중요해요. 콜레스테롤의 정상수치는 LDL 콜레스테롤 같은 경우 130mg/dL 이하가 정상인데요. 총 콜레스테롤 정상적인 수치는 200mg/dL 이면 양호하며 정상이라고 판단해요. 현대인들의 질환에는 여러가지가 있어요. 이런 질환을 일으키는데 제일 큰 기능을 하는 것은 바로 콜레스테롤인데요. 그럼 본격적으로 콜레스테롤 정상수치에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤이 무조건 해롭다고 생각하시는 분들께서 많으실 텐데요. 콜레스테롤은 우리체내의 존재하는 세포들의 막을 .. 2022. 12. 17.
방광염 증상 4가지 및 원인과 치료법 방광염 증상 4가지 및 원인과 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 남성에 비해 여성들에게 방광염 발병율이 꽤 높다고 해요. 여성 방광염 발병율이 높은 이유는 요도가 남성보다 짧아 세균이 방광에 침입하기 쉬운 구조라고 해요. 아무래도 신체 구조상 요도와 질이 신체 구조상 항문과 가까워서 세균으로 인한 감염 노출이 되기 쉽기 때문입니다. 그리고 장내 세균이 회음부와 질 입구에 증식할 수 있기도 하고 회음부와 질 입구에 증식한 세균이 성관계나 임신 시 방광으로 들어갈 수도 있기 때문인데요. 이과 같이 여성 방광염은 증상들이 더 많이 발생할 수밖에 없어요. 소변이 꾸준히 마려워 화장실을 꾸준히 찾거나 소변 뒤 잔뇨감이 있으면 방광염 증상을 의심해 볼 수 있어요. 그럼 본격적으로 방광염 증상 4가지.. 2022. 12. 15.
수면장애 증상 10가지 및 치료 수면장애 증상 10가지 및 치료단에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 대부분의 사람들은 바쁜 일정과 스트레스 및 기타 외부 영향으로 인하여 때로는 수면 문제를 경험해요. 그렇지만 이런 문제가 꾸준히 발생하기 시작해서 일상 생활에 지장을 줄 경우 수면장애를 나타낼 수 있어요. 수면장애의 여러 유형에 따라 잠이 잘 오지 않고 하루 종일 극심한 피곤함을 느낄 수 있어요. 수면결핍은 기분, 에너지, 집중력 및 전체적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 수면장애는 규칙적으로 잘 자는 능력에 영향을 미치는 질병의 그룹인데요. 건강 문제나 과도한 스트레스로 인하여 일어나는 수면장애는 미국의 경우 더더욱 흔해지고 있다고 해요. 실제로, 미국의 경우 성인의 1/3분 이상이 24시간 이내에 7시간 미만의 수면을, 7.. 2022. 12. 13.
협심증 초기증상 6가지 및 치료방법 협심증 초기증상 6가지 및 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 협심증은 평소엔 증상들이 없고 심장이 일을 하는 활동을 할 때 가슴통증 증상을 동반하게 돼요. 에스컬레이터나 엘리베이터를 탈 때는 아무 증상들이 없다가 계단을 오르거나 할 때 증상들이 나타나게 되는데 협심증 초기증상으로 오목가슴 부위가 답답하거나, 뻐근함 또는 화한 느낌을 동반하게 돼요. 하지만 휴식을 취하게 되면 가슴통증이 사라지게 되지요. 급성 심근경색은 쉬어도 통증이 가라앉지 않고 지속되게 돼요. 혈관의 구멍이 어느 정도 유지가 되면 정상혈관인데 이 혈관이 70퍼센트이상 좁아지면 증상들이 나타나게 돼요. 협심증과 심근경색은 심장의 혈관이 막힌 병으로 심장도 결국 장기이라서 혈액을 공급하는 혈관이 필요해요. 협심증과 급성 심근경색은 .. 2022. 12. 10.
파킨슨병 초기증상 10가지 및 원인과 치료 파킨슨병 초기증상 10가지 및 원인과 치료에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 파킨슨병의 초기에 나타나는 징후는 종종 미묘하고 더 분명한 방식으로 나타날 때까지 몇 년간 눈에 띄지 않을 수 있어요. 파킨슨병을 앓고 있는 사람들은 쓰기나 말하기와 함께 평상시에는 쉽게 할 수 있는 특정 동작을 수행하는 데 종종 어려움을 겪고 있습니다. 파킨슨병은 떨림, 강직, 강직과 같은 비자발적 운동을 유발하는 퇴행성 장애인데요. 질환이 진행 단계로 진행될 때까지 평균적으로 눈에 보이는 증상들이 없어요. 그럼 본격적으로 파킨슨병 초기증상 10가지 및 원인과 치료에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 파킨슨병이란? 파킨슨병이란, 퇴행성 뇌 질병으로 치매, 알츠하이머 다음으로 꾸준히 일어나는 뇌 연관 질환으로 1817년 영국 병.. 2022. 12. 8.

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