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캐모마일차 효능 13가지 및 부작용 캐모마일차 효능 13가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 캐모마일은 허브 식물의 일종인데요. 원산지는 영국이고, 땅에서 자라는 사과라는 뜻을 갖고 있어요. 캐모마일은 햇빛이 잘 드는 곳에서 자라는 양지식물이고 추위를 잘 견뎌내는 강인한 식물이기도 해요. 파종 후 8주 정도 지나면 바로 수확할 수 있어요. 꽃을 햇볕에 잘 말려야 합니다. 캐모마일은 국화 과에 속하는 꽃의 일종으로 원산지는 영국이긴 하지만 현재는 국내를 비롯해서 전 세계 여러 곳에서 재배되고 있어요. 캐모마일은 옛날부터 유럽 전역에서 인기가 있어 널리 마시는 허브차로 사랑 받아 왔어요. 꽃이 피기 시작하게 되면 꽃 봉오리를 수확해서 통풍이 잘 되는 곳에 말려줍니다. 햇볕에 말린 캐모마일 꽃은 잘 밀폐된 용기에 넣어 햇빛을 피해서 .. 2023. 4. 25.
참외 효능 12가지 및 부작용 참외 효능 12가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 참외는 인도산 야생 품종을 개량한 것으로 오랜 재배 역사를 가진 식물이라고 알려져 있습니다. 중국에서는 기원전부터 재배되기 시작했으며 현대 품종의 기본형이 5세기경에 생겼다고 하고 참외는 1950년대에 이르러서야 강서 참외, 성환 참외, 감 참외 등의 재래종 참외들이 재배되었다고 합니다. 여름철 가장 인기 있는 대표적인 과일이 참외 인데요. 여름에 마트에 가게 되면 많이 출하 되서 싸게 살 수 있는 거 같아요. 평균적으로 과일 가게나 마트에서도 살수 있지만, 차가 많이 다니는 도로변 트럭에서도 흔히 볼 수 있고 더 싸게 파는 경우도 있는 것 같아요. 그럼 본격적으로 참외 효능 12가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 참외 효능.. 2023. 4. 19.
연근 효능 13가지 및 부작용 연근 효능 13가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 산에서 만들어 지는 불로초를 우리는 산삼이라 말한다면, 물에서 나는 불로초를 가지고 우리는 연근이라고 부르기도 합니다. 연근은 물에서 살아남기 위해 흙 속에 있는 양분과 물 등 땅의 기운을 힘차게 흡수하고 저장하여 호흡하고 있는 뿌리식물인데요. 옛날부터 연근에 뚫린 구멍의 모양이 행운을 가져다 준다고 해서 잔치 상이나 명절에 특별한 별미의 음식으로 내놓았어요. 그리고 좋은 효능으로 인해 널리 이용되어 왔으며, 맛도 훌륭해서 식 재료로도 널리 애용되어 왔어요. 연근 하게되면 연탄 구멍과 같은 단면의 동그란 구멍이 가장 우선 떠오릅니다. 또한 또 하나 연근의 제일 큰 특징 중 하나는 자르면 끈적끈적한 얇고 가는 실 같은 것이 생긴다는 것입니다. .. 2023. 4. 17.
겨우살이 효능 8가지 및 부작용 겨우살이 효능 8가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이전부터 동양의학 분야에서는 약재로 널리 사용되었고 야생 약재로 귀하게 여겨져 왔다고 해요. 겨우살이가 보통 기생하여 사는 나무들을 보면 밤나무, 버드나무, 물오리나무, 참나무 등에서 자란다고 하는데, 위에서 언급했다시피 나무의 양분을 흡수해요. 겨우살이는 밀접한 산에서 자라는 참나무, 서어나무 류에 기생하고 있는 상록활엽수 관목인데요. 그것의 특징은 외형이 새가 만들어놓은 둥지와 같이 생겼다고 해요. 그럼 본격적으로 겨우살이 효능 8가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 겨우살이 효능 겨우살이 효능 1 - 당뇨병 개선 당뇨병은 당뇨병 그 자체도 매우 무서운 질환이지만 합병증을 같이 동반해서 신체의 건강을 최악으로 악화시키는데.. 2023. 4. 14.
미나리 효능 10가지 및 부작용 미나리 효능 10가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 미나리는 해열 효과가 우수하여 폐렴, 일사병, 유행성 독감에 효과적이라고 할 수 있으며 피의 흐름을 급격히 해 혈압강하를 제어하여 몸 속에 있는 각가지 독소를 분해하여, 월경불순 및 고혈압, 간경화 등의 성인병 치료와 예방에도 좋으며 미나리 꽃인 근화는 평상시 얼굴이 붓고 모공 쪽에 출혈이 생기는 병을 치료하기 위해 사용되는 등 어린이들의 급성 위장병에도 매우 효과적인데요. 봄 시즌에는 음식을 먹었다 하게 되면 잠이 그냥 쏟아져 내립니다. 하품을 하도 많이 하니 주위에 하품도 전염이 되어서 사람들이 같이 동시에 하품하느라 정신이 없습니다. 잠이 올 때면 커피를 아무리 마신다고 해도 15분만 지나면 도로 정신이 비몽사몽 헤서 윗사람 눈치가 보.. 2023. 4. 12.
타트체리 효능 10가지 및 부작용 타트체리 효능 10가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 타트체리는 신맛이 나는 품종과 단맛이 나는 품종으로 나뉘고 있습니다. 타트체리는 체리 나무의 열매에서 비롯한 우리가 보통 섭취하는 일반적인 체리를 의미해요. 타트체리는 서남아시아와 유럽에서 보통 성장하게 된다고 하며 단맛이 포함되어서 평상시에 간식으로도 꾸준히 먹기도 해요. 그럼 본격적으로 타트체리 효능 10가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 타트체리 효능 타트체리 효능 1 - 심혈관 질병 타트체리 효과는 심혈관 건강을 증진시키는 데 좋습니다. 타트체리는 혈압을 떨어뜨리는 효과가 있어요. 타트체리는 몸 속의 유해 콜레스테롤인 LDL의 산화를 억제하여 심장병 위험을 줄여주고 혈액 내 콜레스테롤 농도를 낮춰주어 심장병과 혈관.. 2023. 4. 10.

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