상추의 효능1 상추 효능 12가지 및 부작용 상추 효능 12가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 상추는 우리나라 고유의 채소 중 하나로 고려시대 이전부터 우리나라에서 재배된 것으로 알려져 있습니다. 본초강목에서 상추는 뼈를 보하고 오장육부의 기능을 좋게 하며 피와 기를 통하게 하고 경락의 막힌 것을 풀어주며 치아를 희게 하고 눈과 귀를 밝게 하는 효능이 있다고 합니다. 줄기의 잎은 점차 작아지고 영양학적으로 상추의 젖산 혈청은 신경을 안정시키고 통증을 완화하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 고려시대 이전부터 재배된 것으로 추정되는 상추는 고려시대에는 천금을 주고 사야만 얻을 수 있는 귀한 채소라고 하여 천금채라는 별칭이 붙었습니다. 국화과 사마귀속에 속하는 한해살이 채소 식물입니다. 유럽과 서아시아가 원산지인 현대 재배 상추는 락투.. 2023. 5. 19. 이전 1 다음
