류마티스 관절염 초기증상 10가지 및 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 류마티스 관절염은 우리 몸을 보호해야 할 면역 체계가 오히려 우리 몸을 공격하여 관절의 활막에 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. 인체에서 뼈와 뼈를 연결하는 관절은 얇은 활막으로 둘러싸여 있습니다. 이 활막은 비정상적인 면역 세포의 공격을 받아 염증과 통증 증상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
우리는 노인 이웃에서 이것을 매우 분명하게 볼 수 있습니다. 류마티스 관절염의 초기 증상이 더 이상 진행되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 류마티스 관절염은 손가락과 발가락에 변형과 통증을 유발하는 면역 질환의 대표적인 사례입니다. 류마티스 관절염은 바이러스나 세균 등 외부 물질로부터 우리 몸을 보호하는 면역체계에 문제가 생긴 것입니다.
면역체계가 정상적으로 작동하면 침입한 유해 물질을 한눈에 알아보고 사라지게 하지만, 면역 기능에 이상이 생겨 우리 몸을 보호하는 면역세포가 밖으로 나가 정상적인 정상 세포를 공격하면 자가면역 질환이 발생하게 됩니다. 그럼 본격적으로 류마티스 관절염 초기증상 10가지 및 치료법에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.
류마티스 관절염의 원인
우리나라 인구의 1~2%가 류마티스 관절염을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 30~40대 남성보다 여성에서 발병률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 조기에 증상을 치료하면 관절 퇴행을 예방할 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 중요합니다.
우리 몸의 관절은 뼈와 뼈 사이를 연결하여 신체가 원활하게 움직일 수 있도록 하는 역할을 합니다. 이러한 관절은 외상, 노화, 관절을 보호하는 연골이 닳아 없어지는 경우, 관절염이라고 하는 질환 등 다양한 이유로 인해 염증과 통증을 유발할 수 있습니다.
하지만 류마티스 관절염은 신체 면역 체계의 비정상적인 반응으로 인해 발생하는 염증성 질환으로, 우리 몸을 공격하여 관절에 염증 반응을 일으켜 만성 염증으로 지속되고 심한 경우 관절을 변형시켜 신체 기능에 장애를 일으킬 수 있습니다.
류마티스 관절염 초기증상
류마티스 관절염 초기증상 1 - 눈의 충혈
붉고 붓는 눈은 눈 충혈로 알려져 있으며 일반적으로 눈이 매우 피곤하거나 긴장된 상태와 관련이 있으므로 류마티스 관절염이 이 증상을 유발하는 것은 아닌지 의심해 볼 수 있습니다. 눈은 신체에 염증이 생기고 열이 나면 가장 먼저 영향을 받는 기관입니다. 따라서 눈이 매우 빨갛게되면이 질병을 의심해야한다고합니다.
류마티스 관절염 초기증상 2 - 손가락의 기형
너클의 부종은 물의 축적으로 인해 시작될 수 있다고합니다. 시간이 지남에 따라 주변 연골, 근육 및 조직이 손상되어 너클이 뻣뻣 해 지거나 구부러져 손가락이 구부러 질 수 있습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 류마티스 관절염의 초기 징후를 확인하고 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
류마티스 관절염 초기증상 3 - 식욕 부진
이전에 여러 번 논의했듯이 자가 면역 질환은 몸 전체에 염증을 일으켜 식욕과 식욕을 현저히 감소시킬 수 있습니다. 식욕 부진은 자연스럽게 영양소의 고르지 않은 분포로 이어져 질병의 악화에 기여할 수 있습니다.
류마티스 관절염 초기증상 4 - 건조함
류마티스 관절염의 다른 증상과 마찬가지로 피부 건조증도 류마티스 관절염의 징후일 수 있습니다. 영향을 받은 관절의 염증은 몸 전체에 수분을 방출하는 땀샘을 막습니다. 이로 인해 피부뿐만 아니라 머리카락과 눈도 건조해질 수 있습니다. 이러한 건조증은 모든 류마티스 관절염 환자에게서 발생하는 것은 아니므로 관련성을 파악하기 어려울 수 있지만 다른 증상과 함께 고려해야 합니다.
류마티스 관절염 초기증상 5 - 부종
부종은 몸이 붓는 것을 상징하지만, 염증이 과도하면 언뜻 보기에도 몸이 부어오릅니다. 따라서 손가락 마디가 눈에 띄게 붓거나 신발이 오랫동안 맞지 않는다면 의심해 볼 필요가 있습니다. 활막이라는 것이 부어있는데, 활막에 물이 차서 관절이 부어오르는 증상으로 관절 진물이라고도 합니다.
류마티스 관절염 초기증상 6 - 전신 피로
활동량이 많지 않더라도 피로를 느낄 수 있으며 통증과 같은 증상보다는 이러한 신체적 변화가 먼저 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 일상 생활에서 발생할 수 있고 종종 무시하기 때문에 진단하기 어려울 수 있지만, 이러한 증상이 나타나면 조기 예방을 위해 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
류마티스 관절염 초기증상 7 - 관절 통증
관절 통증은 류마티스 관절염의 가장 흔하고 쉽게 발견되는 초기 증상 중 하나입니다. 관절 근처의 활막에 염증이 생기고 호전되면 근처의 뼈와 연골로 염증이 퍼집니다. 염증이 모든 관절로 퍼져 손가락, 손목, 발가락, 무릎에 통증이 생기면서 전신 통증이 발생할 수 있습니다.
류마티스 관절염 초기증상 8 - 조직 강직
수면 및 기상 후 단기간의 뻣뻣함은 과로 또는 기타 이유로 인해 발생할 수 있으므로 스트레칭 운동을 통해 일상으로 돌아가는 것이 좋습니다. 류마티스 관절염 초기에는 온몸의 관절이 뻣뻣해지고 움직임이 느려집니다.
류마티스 관절염 초기증상 9 - 뻣뻣한 관절
관절염의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 관절의 뻣뻣함으로, 길을 걷는 것과 같은 일상적인 활동에 불편함을 초래할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 병원에서 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다. 류마티스 관절염은 초기에 치료하는 것이 가장 좋으므로 이러한 증상을 무시하지 않고 정확한 진단을 받으면 단기적으로는 관절 경직을 완화하고 장기적으로는 더 나은 결과를 가져올 수 있습니다.
류마티스 관절염 초기증상 10 - 열
류마티스 관절염의 가장 흔한 증상 중 하나는 미열로, 류마티스 관절염과 연관 짓기 어려울 수 있지만 류마티스 관절염의 다른 증상과 함께 나타날 수도 있습니다. 발열은 감염과 싸우기 위한 신체 면역 체계의 과잉 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염으로 인한 발열은 자가 면역 질환을 치료하면 도움이 될 수 있습니다.
류마티스 관절염 운동법
관절에 이상이 생겼기 때문에 무리한 운동을 해서는 안 되며, 류마티스 관절염에 가장 좋은 운동은 기본적으로 뛰거나 무리하게 걷기보다는 가능한 한 천천히 걷는 것입니다. 적절한 걷기는 전신의 혈액 순환을 보충하고 훌륭한 유산소 운동입니다. 또한 물에서 하는 운동인 수영도 추천합니다.
물의 특성상 관절에 무리가 가지 않으며, 자전거 타기도 관절에 무리가 가지 않아 좋은 운동입니다. 하지만 자신의 키에 맞게 자전거 높이를 조절하지 않으면 관절에 손상을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
류마티스 관절염 치료법
경혈에 침을 놓아 기혈의 순환과 같은 원리로 막힌 혈관을 열어주어 통증을 완화하고 염증을 가라앉히는 데 도움이 된다고 합니다. 체외충격파 치료는 충격의 강력한 힘을 통해 힘줄과 근육의 비정상적인 부위를 찾아 자극하여 혈류를 증가시키고 그 성분을 재생하는 데 도움이 된다고 합니다.
이 질환의 치료는 일반적으로 약물 치료와 비수술적 및 수술적 치료가 뒤따릅니다. 치료의 목표는 염증을 줄여 통증을 줄이고 관절의 무결성을 유지하는 것입니다. 오래된 치료법 중 일부를 살펴보면 글루코코르티코이드와 NSAID라는 저용량의 스테로이드를 사용하여 염증을 줄이지만 완전한 치료가 쉽지 않다는 것을 알고 있습니다.
이에 따라 류마티스 관절염을 유발하는 염증 물질인 IL-6, TNF 등을 방어하고 면역세포의 기능을 높이기 위한 다양한 약물이 개발되고 있습니다. 한의학에서는 침과 체외충격파 치료(ESWT)도 류마티스 관절염의 치료법으로 사용되고 있습니다. 이것으로 류마티스 관절염 초기증상 10가지 및 치료법에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.
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