호박씨1 호박씨 효능 13가지 및 부작용 호박씨 효능 13가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 호박은 아메리카 대륙의 열대 지방이 원산지로 중국, 유럽, 동남아시아에서 자생하는 것으로 알려져 있으며, 우리나라에는 임진왜란 이후 중국을 통해 들어왔습니다. 우유와 호박씨는 우유의 칼슘과 호박씨의 비타민, 불포화지방 함량이 매우 잘 어울려 영양 간식으로 아주 좋습니다. 호박은 미네랄과 비타민이 풍부한 황록색 채소로, 보통 과육만 먹고 껍질과 씨앗은 버리지만 호박씨는 고지방, 저당분 식품으로 간주됩니다. 그럼 본격적으로 호박씨 효능 13가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 호박씨 효능 호박씨 효능 1 - 우울증 예방 호박씨는 우울증을 앓고있는 쥐에서 상당한 항우울제 잠재력을 가지고있는 것으로 밝혀졌습니다. 이는 신체가 '행복.. 2023. 6. 1. 이전 1 다음